nowaja Patrycja Niepokój

Wierzę, że zdrowie i dobre samopoczucie to efekt harmonii między ciałem i umysłem. Dlatego łączę pracę nad zdrowymi nawykami żywieniowymi z odpowiednio dobraną aktywnością fizyczną oraz wsparciem emocjonalnym. Nie chodzi o szybkie rezultaty, ale o trwałe zmiany, które poprawią Twoją jakość życia. Jeśli czujesz, że jedzenie przejęło kontrolę nad Twoim życiem, masz trudności z utrzymaniem zdrowej diety lub szukasz wsparcia w procesie zmiany – jestem tutaj, by Ci pomóc.